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家長早期多關注寶寶視力 近視可以預防

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家長早期多關注寶寶視力 近視可以預防

發布日期:2019-01-04

中小學生課內外負擔加重,各類電子產品的普及以及用眼過度、用眼不衛生、缺乏戶外活動等因素,造成兒童青少年近視率居高不下、不斷攀升。江蘇省近視防控專家薛勁松主任:早期規范干預,是可以有效預防孩子近視的!

兒童青少年應該如何有效地預防近視?
兒童遠視是正常的!
兒童從小家長就要重視孩子的視力檢查,每年兩次到專科醫院進行視力檢查。

一個4歲的孩子,正常會有150度遠視,隨著發育慢慢恢復正常。如果在4歲做視力檢查時,他沒有遠視,那他將來就可能出現近視,專家表示,提高0-6歲兒童每年視力檢查的覆蓋率,可以找出高危人群,提前預防。
早期干預可以有效預防近視

 孩子一旦近視就是不可逆的,如果近視了,我們只能通過一些手段減緩近視度數增加的速度,而不是讓他不再近視。現在市場上有許多不良商家打出虛假廣告,使用其產品可以讓孩子拿掉眼鏡,這都是沒有醫學依據的。
如何預防近視,首先,家長應當了解科學用眼護眼知識,以身作則,帶動和幫助孩子養成良好用眼習慣,盡可能提供良好的居家視覺環境,關注家庭室內照明狀況,注重培養孩子的良好用眼衛生習慣。其次,家長要有意識地控制孩子,特別是學齡前兒童使用電子產品的時間,非學習目的的電子產品使用單次不宜超過15分鐘,每天累計不宜超過1小時,使用電子產品學習30-40分鐘后,應休息遠眺放松10分鐘。一旦發現孩子視力有問題,要遵從醫囑進行科學的干預和近視矯治,盡量在眼科醫療機構驗光,避免不正確的矯治方法導致近視程度加重。
此外,全社會需要改變“重治輕防”的觀念,學校要提前預防學生近視,及時糾正學生的握筆姿勢、書寫姿勢,對于教室采光照明、課桌椅配備都要格外關心,讓每一位學生都主動關心自己的視力。

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